یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
Blog Article
برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.
- تعیین با وسایل صعود سنگ
- یادگیری قواعد امنیت
- تحکیم مهارت ها بنیادی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس بیشتر بدانید را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای شروع اعتماد
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،
و قادر به شما مهارت‌های فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر آرامش و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
- بهره برداری| از اطلاع متخصص و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}
سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در محل جدید را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم
را ارائه .
Report this page - فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،